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水野瑞夫/家庭の民間薬・漢方薬、一般社団法人和ハーブ協会/和ハーブ図鑑、A･シエヴァリエ/世界薬用植物百科事典、牧野富太郎/日本植物図鑑、原色高山植物大図鑑、原色日本薬用植物図鑑、原色日本樹木図鑑、伊澤一男/薬用カラー大事典、橋本郁三/食べられる野生植物大事典、田中孝治/薬になる植物百科、水野瑞夫/食効、所鳳弘/薬草染、山渓/日本の野草・樹木・高山植物、山渓/樹に咲く花1･2･5･8、山渓/野草の名前春･夏･秋冬、木の大百科、木の名の由来、植物名の由来、園芸植物名の由来、草木染、続草木染
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【監修】一般社団法人 和ハーブ協会
 

ジシバリ       　　　　 （キク科ニガナ属：多年草：草丈 ～30センチ：花期 ～6月）

薬効
鼻詰まり 健胃
分布生育場所

科名：キク科/属名：ニガナ属
和名：地縛り/別名：イワニガナ/ハイジシバリ/学名：Ixeris stolonifera
日本全土の野原、丘陵、市街地の道端などの日当たりの良い場所

キク科ニガナ属オオジシバリ（大地縛り）
キク科キクニガナ属キクニガナ（チコリー）

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見分け方・特徴

根本の白い細い茎を伸ばして節ごとに根を出して繁茂する多年草
葉は円形～楕円形で2～3センチ、薄く柔らかで長い柄がある
花は4～6月頃6～10センチの花柄を出して、直径約2センチの黄色のタンポポ状の舌状花だけをつける
総苞長さ8～10ミリ、果実はそう果4～6ミリ、白い冠毛は約5ミリ、タンポポ状に風に乗って飛ぶ
オオジシバリ（ツルニガナ）は、葉がへら状で長く花も少し大型から区別する
採集と調整
開花期の全草を採取して日干しにして乾燥する


　
薬効・用い方
鼻詰まりには、ジシバリの乾燥したものを1回量3～5グラム、水0.3リットル、半量まで煎じて服用する

健胃として、5～10グラム、水0.4リットル半量まで煎じて１日3回服用する


　
その他
名の由来は、細い茎が四方に伸びて根を出して増える様子が、地面を縛るように増えることから、地縛り（ジシバリ）の名になった


　
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Photo Masayuki Tsuno
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