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水野瑞夫/家庭の民間薬・漢方薬、一般社団法人和ハーブ協会/和ハーブ図鑑、A･シエヴァリエ/世界薬用植物百科事典、牧野富太郎/日本植物図鑑、原色高山植物大図鑑、原色日本薬用植物図鑑、原色日本樹木図鑑、伊澤一男/薬用カラー大事典、橋本郁三/食べられる野生植物大事典、田中孝治/薬になる植物百科、水野瑞夫/食効、所鳳弘/薬草染、山渓/日本の野草・樹木・高山植物、山渓/樹に咲く花1･2･5･8、山渓/野草の名前春･夏･秋冬、木の大百科、木の名の由来、植物名の由来、園芸植物名の由来、草木染、続草木染
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【監修】一般社団法人 和ハーブ協会
 

ヒメハギ                  （ヒメハギ科ヒメハギ属：多年草：草丈 ～20センチ：花期 ～7月）

薬効
滋養強壮 疲労回復 病後の回復
分布生育場所

科名：ヒメハギ科/属名：ヒメハギ属
和名：姫萩/生薬名：遠志（おんじ）/学名：Polygala japonica
日本全土の草地・山地の日当たり良い乾いた場所に自生する日本特産種


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見分け方・特徴

戦前は日本の各地の山地に普通に自生が見られた常緑の多年草
根はやせて長く、茎は硬く、根元から数本が出て斜めに高さ10センチ、花後は約20センチになる
葉は、柄があり互生、長楕円形、無縁、先端は尖り、茎・葉には細かい毛がある
花は、4～6月ころ茎の上部に、美しい小型の紫色の蝶形花をつける
花後、さく果をつけ円形褐色の種子が2個入る
採集と調整
根を秋に掘り取り、水洗いして天日で乾燥する
中国原産の生薬・遠志（おんじ）・イトヒメハギの根と同様の成分が含まれる
薬効・用い方
有効成分：マンギフェリン、テヌイゲニンなど

滋養強壮、疲労回復、病後の回復には、ヒメハギの根を乾燥したものを、根3グラム、水0.4リットルで、約半量まで煎じて、朝夕に服用する
その他
名の由来は、花の色が紫色でハギの花にみたて、全草が小さいことから、ヒメハギの名になった

イトヒメハギとヒメハギ
ヒメハギは日本特産種で、中国に自生するイトヒメハギの根を乾燥した生薬名の遠志（おんじ）は、すぐれた滋養強壮効果と疲労回復、虚弱体質改善、病後の回復薬として有名で、日本産のヒメハギと同様の成分テヌイゲニンを含み、遠志（おんじ）と同様の薬効が期待できる

日本の記録には、天平勝宝8年（756）に、崩御された聖武天皇の冥福祈願のために、光明皇后が、東大寺に献納した貴重な60種の生薬の第七番目に、遠志（おんじ）が「小草」の名で記述されている
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Photo Masayuki Tsuno
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