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【監修】一般社団法人 和ハーブ協会
 

ラカンマキ       　　　　 （マキ科マキ属：常緑高木：樹高 ～20メートル：花期 ～6月）

薬効
瘀血（おけつ）の改善
分布生育場所

科名：マキ科/属名：マキ属
和名：羅漢槙/学名：Podocarpus macrophyllus var.maki
本州関東地方以西、四国、九州、沖縄の海岸に近い山地というが不明



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見分け方・特徴

樹皮は灰白色、浅くはがれてはがれ落ち、高さ20メートルになる雌雄異株の常緑高木
葉は密生し互生、長さ4～8センチ、幅4～8ミリの線形、表面は深緑色、裏面は淡緑色
花は、5～6月に葉脈に雄花、雌花がつき、雄花は長さ約3センチの円柱形、雌花は花床につき目立たない
果実は直径約1センチ、緑色でほぼ球形、基部に肉質の円柱形の花床がつく
10～12月に花床が赤紫色に熟して柔らかく甘く食べられる
採集と調整
夏～秋に果実を採取して、洗い水気をとり薬用酒にする

秋に赤紫色に熟した果実は甘酸っぱく生食できる
薬効・用い方
有効成分は、フラボンのポドカルプスフラボンA、ポドカルプスフラボンB、スチアドピッシン、ステロイド・マキステロンA.B、テルペノイドのマクロフェリン酸など

瘀血（おけつ）の改善に、夏～秋に採取した果実を薬用酒用のビンに入れ、約2倍量の35度ホワイトリカーを入れて2～3ヶ月後に、1日就寝前に約20ＣＣ飲む

また、果実を天日で乾燥したものを約10グラム、水約0.4リットルで沸騰したら火を止めて、茶漉しでこして朝夕2回服用する
その他
名の由来は、古くは杉を真木（本当の木という意味）と呼び、杉より劣るから、イヌマキの名があり、このイヌマキより、少し小型で海岸の防風用の生垣や材耐朽性を羅漢（らかん/仏教で尊敬などの意味）にたとえて、ラカンマキ（羅漢槙）の名がついたという

材は耐朽性があり、シロアリにも強く、沖縄などでは建築材として珍重され、庭木、器具材などや、海岸地方での防風用の生垣にする


　
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Photo Masayuki Tsuno
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