なんどでも使える電子履歴書200円

イー薬草・ドット・コム業務案内

薬草新聞

日本薬草研究所発行

Ｑ＆Ａｺｰﾅｰ

Ｑ　便秘・ﾀﾞｲｴｯﾄ・肌荒れ・疲れ・胃の調子が悪い。

この一ヶ月の間に多忙過ぎる事もあると思いますが、急に今までにない体重となり整形外科に通うことになってしまい。肝機能（むくみ）も心配です。（柏市・Ｋ子さま）
出産後急に体重が増えてしまい、最近寝汗をかくようになりました。（中野区・Ｙ子さま）
一年中かぜをひいたり、すぐに体がだるくなり、すぐ疲れます。（渋谷区・Ａ子さま）
最近、特に酒量が増えてしまい寝つきが悪くなり、朝は胃がﾑｶﾑｶして歯を磨くと、気持ちが悪くなり吐気がすることがあります。（新宿区・Ｕ雄さま）
とにかく、便秘がひどくて、便秘を楽してなんとか。（横浜市・Ｏ子さま）


Ａ　では、薬草茶の飲み方を、詳しくご説明いたします。

小さじスプーンに、軽く山に1杯で「薬草茶」2〜3�c、「美肌薬草茶」3〜4�cになります。それを、無料試飲ｻﾝﾌﾟﾙのように市販のﾃｲｰﾊﾟｯｸに入れ数個分を作って「薬草茶」と一緒に、ﾋﾞﾆｰﾙの袋に入れて冷蔵庫に保管しておきます。
通常の水道水を約1.5�g入れて、ｺﾞﾎﾞｺﾞﾎﾞと沸騰させます。このとき水道水に含まれる不純物を空気中に排出する為に、やかんなどより口の広いお鍋を使用します。
沸騰して数秒したら、先ほどの薬草茶の入った、ﾃｲｰﾊﾟｯｸを入れて５〜１０分程度煮出します。
（煮出さないと必要な養分が抽出されません。また、容器については鉄はﾀﾝﾆﾝなどと化学変化を起こし、効果がなくなりますので必ず鉄以外の容器をご使用下さい。）
さめたら、冷蔵庫で冷やして、基本的には食前か食間に、ｺｯﾌﾟ半分から１杯程度飲用します。また、いつ何杯飲んでも害になることはありませんのでご安心下さい。
多くの方が小さなﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに移し変えて、職場などに持って行き会社でも飲まれています。この方法で、1日3回飲んで１週間程度で便秘に改善が無いときは、当所宛てにご連絡を下さい。（飲みにくくなりますが、濃く煮出したりすることで解消されます。）


Ａ　次に「薬草茶」の安全なﾀﾞｲｴｯﾄの方法を、ご説明いたします。

基本的な飲み方（食前が一番良い）で、個人差はありますが、便秘などが解消されることにより、１ヶ月程度で体脂肪が変化して肌につやが出て、自分でも認識できるようになります。また、体調が改善されて今まで以上に、おなかがすいてきます。

食事は、ｶﾛﾘｰｵﾊﾞｰにならないように、必ず、朝・昼・夜と栄養ﾊﾞﾗﾝｽを考えて、３度お取り下さい。野菜などを多めにして、特に質の悪い脂で揚げた加工食品などは絶対に、食べないようにして下さい。また、食事のときは、ゆっくりと良くかんでお食べ下さい。

間食はできるだけ避けて下さい。特に「ｽﾅｯｸ菓子」や油で揚げたような物や味つけの濃い物、ｲﾝｽﾀﾝﾄ食品などや炭酸飲料などは、健康的な体重になるまで辛抱して下さい。

飲食したい時は、できるだけ「薬草茶」や番茶・麦茶などでがまんして下さい。

さあ、ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみて下さい。貴女が健康的な体重になることを期待しております。